NOTA DE ESCLARECIMENTO

Tenho muito prazer em escrever sobre Miracema e contar “histórias” de miracemenses que fizeram e outros que ainda fazem parte da história. Ainda pequeno sempre me interessei por esse tema e procuro passar aos jovens de hoje um pouco desse conhecimento. Com a grande penetração das redes sociais atingindo a terceira idade, com frequência recebo mensagens de pessoas que desconheciam alguns fatos e até personalidades que aqui nasceram. Isso é muito gratificante e mostra que a mensagem foi transmitida de acordo com a minha real intenção. Procurei também mostrar personalidades da nossa região que se destacaram em suas áreas de atuação. 

Sobre postagens políticas, é um direito de todo e qualquer cidadão cobrar e, quando necessário, elogiar. Para o “bom entendedor” é muito fácil distinguir uma crítica construtiva da destrutiva: as críticas construtivas são aquelas apontadas para que tenhamos melhorias naquilo que se faz necessário; as críticas destrutivas são aquelas feitas de maneira incorreta e indelicada, com acusações sem fundamento e sem qualquer contribuição para o bem comum.

Não custa nada lembrar e o povo precisa ter consciência que o trabalho efetuado pelos poderes públicos, em qualquer instância, do município até a capital federal, não são favores, mas sim obrigação! Quando eles se colocam à disposição para ocupar cargo eletivo, assumem um compromisso com o eleitor e são muito bem remunerados para fazer essa função. No entanto, esse “compromisso assumido” é somente antes das eleições. Após o pleito, na prática, o verbo conjugado é quase sempre na primeira pessoa. O povo passa a ser apenas um detalhe até a próxima eleição. As exceções existem, como em tudo na vida, mas são cada vez mais raras.

O pior de tudo é o puxa saco, a quem eu tenho ojeriza. Eles tomam as dores do seu protetor e quer fazer dele um “santo”, defendendo com unhas e dentes, e até com ameaças, o seu fiel escudeiro. O mundo em que vivemos está cada dia mais complicado, e a convivência em sociedade é como se equilibrar em uma corda bamba.

Quando criei o blog foi apenas para somar e nunca tive a pretensão de ser melhor do que ninguém. Tenho limitações de saúde e não ganho um centavo sequer para ficar lendo desaforos de anônimos que não têm coragem de mostrar sua cara para defender seus ideais, que por sinal eles não devem nem saber o que isso significa.

A receptividade ao blog foi a melhor possível, bem acima das minhas expectativas, e após 20 meses que entrou no ar já está perto de atingir 340 mil visualizações de página. Informo que por tempo indeterminado as publicações no blog estão suspensas. Em apenas duas palavras resumo o meu sentimento aos amigos: MUITO OBRIGADO. 

O TEMPO DEIXA PERGUNTAS, MOSTRA RESPOSTAS, ESCLARECE DÚVIDAS... MAS, ACIMA DE TUDO, O TEMPO TRAZ VERDADES. 

PODEMOS COMER CAROÇOS E SEMENTES DAS FRUTAS?

Na maioria dos casos, ingerir (acidentalmente ou não) o caroço ou as sementes de algumas frutas não faz mal para a saúde ou muito menos faz nascer um "pé" do fruto em sua barriga. Pelo contrário, segundos os especialistas, alguns oferecem tanto ou mais nutrientes do que a própria polpa. Basta evitar ingeri-los em grande quantidade.

O caroço do abacate, por exemplo, tem até 70% mais antioxidantes – que combatem o envelhecimento – que a própria fruta. Já as sementes da melancia, embora desprezadas, são ricas em vitaminas e sais minerais que ajudam a manter cabelo, unhas e pele saudáveis. Mas elas devem ser mastigadas ou batidas no liquidificador junto com a polpa para que seus nutrientes sejam absorvidos.

Então podemos comer sem preocupação? A verdade é que, embora não façam mal à saúde quando ingeridos com moderação, alguns caroços e sementes trazem, junto com os nutrientes, certos elementos "antinutricionais" que podem ser ligeiramente tóxicos.

Venenos

É o caso das sementes da maçã. Dentro delas, existe um composto chamado amigdalina que, em contato com as enzimas do corpo humano libera o cianeto (que produz um gás venenoso). Mesmo em pequenas quantidades, o veneno pode matar.

Mas pode ficar calmo! Engolir uma ou duas sementes não fará mal. De acordo com um estudo do Centro de Controle e Prevenção de Doenças dos EUA, seria preciso comer 200 sementes de maçã, em média, para sentir os efeitos do gás - como falta de ar e convulsões. Essa mesma substância também está presente no caroço da cereja, do damasco, do pêssego e nas sementes da pera. Por isso, o melhor é descartá-los.

A castanha de caju crua também é prejudicial ao organismo. Ela possui uma toxina chamada urushiol, que pode gerar dermatite ou inflamações na pele e, em último caso, até matar. Por isso, o ideal é que ela seja consumida após ser torrada.

UOL Notícias

AQUECIMENTO GLOBAL DERRETERÁ TODO O GELO DO ÁRTICO ATÉ 2050. SERÁ QUE AINDA DÁ TEMPO DE SALVAR O PLANETA?

Caso as emissões de gases estufa continuem no patamar atual, o gelo do Ártico terá virado água em 2050. Isso significa que será possível atravessar de barco o polo Norte. Mas também significa que muitas espécies vão morrer e que a poluição se espalhará mais facilmente pelo globo.

Um estudo feito por pesquisadores do Instituto Max Planck de Meteorologia, na Alemanha, e do London College, na Inglaterra, e publicado na revista Science, conseguiu mensurar quanto o dióxido de carbono adicional liberado na atmosfera impacta no derretimento da cobertura de gelo do mar. Os cálculos são de assustar.

Cada tonelada de CO2 liberada por nós provoca a perda de 3 m² de gelo marinho. Isso significa que um pedaço de gelo é derretido a cada ano pela circulação de um carro 1.0 econômico movido a gasolina. As análises levam em conta a perda sofrida nos mares gelados no fim do verão, estação em que já ocorre um derretimento natural e que serve como parâmetro para se mensurar mudanças. 

"Pela primeira vez foi possível entender como cada um de nós contribui nessas consequências tangíveis do aquecimento global", diz Dirk Notz, cientista do clima e um dos autores do estudo.

Atualmente, o mundo libera cerca de 36 bilhões de toneladas de CO2 por ano. Essa quantidade sendo emitida por mais 35 anos é suficiente para o oceano Ártico ter um verão completamente sem gelo em 2050 - o primeiro em 125 mil anos, época anterior ao início do último período glacial.

UOL Notícias

RONALDO MONTEIRO: MAIS UM FILHO DE MIRACEMA QUE HOJE É SÓ SAUDADE...

Ronaldo e Fernando

Vamos relembrar do nosso conterrâneo e amigo Ronaldo, também conhecido como "motorzinho" ou "perereca", que já não está entre nós há algum tempo. Ele faleceu em Itaperuna, em 15 de maio de 2008, ainda muito jovem, aos 40 anos. 

Quando mais novos travamos embates pelos campeonatos de juniores aqui de Miracema, ele atuando defensivamente pela direita, e eu pela esquerda. Bons tempos do nosso Campeonato Municipal, categorias principal e de juniores, com os estádios sempre cheios.

Nascido em 05 de março de 1968 e criado numa família de desportistas, seus irmãos Fernando e Renato já se destacavam no futebol regional, Ronaldo Monteiro da Silva, ainda jovem, já demonstrava seu valor e Miracema acabou ficando pequena para o garoto criado na Rua da Laje e que desde pequeno só queria saber de bater uma bola no estádio Plínio Bastos de Barros, localizado a um quarteirão de sua casa.

Em 1990 com o técnico Paulo Massa. 

Foi um lateral de ótimos recursos técnicos, forte na marcação e muito objetivo ofensivamente. Uma de suas qualidades principal era o certeiro e potente chute. Brilhou no Porto Alegre/Itaperuna no final dos anos 80 e na década de 90, deixando seu nome marcado na história do clube. Até hoje é lembrado com muito carinho e saudade pelos amigos que compartilharam com ele momentos únicos e inesquecíveis vividos em Itaperuna.

Itaperuna (1989) - Em pé: Cláudio Gomes, Jair, Januário, Chicão, Zé Carlos
e Ronaldo; agachados: Alexandre, Agnaldo, Cacaio, Alcer e Douglas. 

Figurinhas do Carioca de 1997

Suas atuações quase o levaram para o Flamengo, que demonstrou interesse em contar com seu futebol. Surgiram alguns pormenores e a negociação acabou não se concretizando. Ronaldo perdeu uma oportunidade única de alcançar um patamar bem acima defendendo as cores do rubro-negro carioca. Rodou pelo sul do país e jogou no Brasil de Pelotas (RS), Esportivo de Bento Gonçalves (RS) e Foz do Iguaçu (PR). Atuou também pelo Apollo, de Arraial do Cabo, em 1994, na disputa da segundona carioca.
   

Ficou a certeza que fatores extracampo prejudicaram a sua carreira. Carreira essa que poderia ter sido de sucesso, pois futebol para isso ele tinha.  

Descanse em paz, meu amigo!

Nota: entrevistei para o blog dois ex-companheiros do Ronaldo em Itaperuna – Alexandre e Alcer –, e solicitei dos mesmos algumas palavras sobre o amigo. Assim eles o fizeram:

Alexandre – “Uma criança grande que só me deu alegrias. Era como se fosse meu filho.”

Alcer e Ronaldo 

Alcer – “Irmão, amigo, humano, uma pessoa totalmente do bem. Tomei muitas broncas do Roberto Sued – dirigente do Porto Alegre – por causa dele, mas no final tudo acabava bem. Ele queria pedir um vale pro Roberto toda semana e me levava junto, dizendo que eu é que estava querendo.  O Roberto dava uma bronca nele e depois sempre cedia. No final ele falava com o Perereca: ‘O seu eu vou descontar e o do Alcer não’, mas no final não descontava de nenhum dos dois.”

QUE FLAMENGO É O SEU?

O meu é o do velho Maracanã, aquele das pastilhas azuis e do cimentão; meu Flamengo era aquele que o geraldino, normalmente filmado pelo Canal 100, ria, xingava e vibrava com um gol do Fio, do Dida, do Marciano, do Almir, do Batuta; meu Flamengo tinha raça e seus torcedores jogavam junto com o time; meu Flamengo não precisa de Arena própria; meu Flamengo é maior que isso; meu Flamengo era pobre e devia a Deus e a todo mundo, mas Deus sempre benevolente nunca nos cobrou, muito pelo contrário, nos bonificava com gols fantásticos nos últimos minutos como aquele de seu xará, o da Raça, na final de 78 ou do Leandro nas finais de 85; meu Flamengo me irritava, por vezes me fez chorar de tristeza como em 69 e 73; meu Flamengo conquistou a América e o Mundo em 81 com a magia de um time único; meu Flamengo não vestia amarelo, mas até poderia tê-lo feito durante a Copa de 82; meu Flamengo era vermelho e negro como a raça da maioria de nossos jogadores e torcedores; meu Flamengo é simples, é pobre, é feliz. Meu Flamengo não existe mais! 

Por Geraldino Arquibaldo, um flamenguista apaixonado que vivenciou os áureos tempos do velho Maracanã.  

Nota do blog: uma crônica que o tricolor Nelson Rodrigues e o botafoguense Armando Nogueira assinariam com honras. 

QUANDO MORREM AS MÃES (Dª LOLA) – POR BEBETO ALVIM

Angelita, D. Lola e Carlos Eduardo. Foto da página do Bebeto Alvim.

Vivi na minha vida...

... Ou seria o contrário?

“- Já estou indo!”

Uma cerca de bambu e nela um buraco.

Fácil travessia:

O quintal com criação de porcos e galinhas,

Pulos sobre pedras apicoadas.

Num “segundo”, a porta da cozinha...

Degraus vencidos num só pulo.

E ela estava lá!

Zé Roberto e Antônio Inácio à espera

Para os “novos” gibis, trocados ou comprados.

Depois as peladas ou as pipas,

Um descanso olhando as imagens das nuvens.

Uma passada em casa para água na talha.

E ela estava lá!

As subidas ao morro do Cruzeiro,

O “Buraco-da-Égua, os “esconderijos de mato”,

Brincadeiras de faroeste.

Na volta, mais água na talha.

Já em casa, os comentários sobre o dia.

E ela estava lá!

“ – Onde você estava, menino? O dia todo “fora”!

- Mãe, eu estava na casa da Dª Lola.

- E já vou voltar para o “futebol de botão.”

Sr. Arlindo, deitado às sete e meia,

Satisfeito com os meninos em casa.

Noutro quarto, Dª Alzira descansava,

Dª Ana já quase sem fala e movimentos

E a Nidinha (Irani, de Paraíso), sempre bonita a estudar.

“Maizé” (Maria José) e “Caducado” (Carlos Eduardo) vieram depois.

Dª Lola só se recolhia quando os outros meninos se iam.

E ela estava lá!

Incansável, Dª Lola se ajeitava na casa,

Com marido, filhos, cunhada, sogra.

E sempre uma sobrinha a estudar.

Como eu gostava daquela casa!

Mais do que da minha!

Agora... no presente...

Durante dois dias eu tive visões

De “ovos estrelados” bonitos, sem defeitos,

Que só Dª Lola sabia fazer (em frigideira de ferro).

E ela não mais estava lá!

Ela se foi!

Deixou uma última coisa: a tristeza,

Uma tristeza tão grande... mas tão grande

Que não cabe no meu coração.

Vivia na minha vida...

... Ou seria o contrário?

Eu vivia na vida dela!

Pena... perdi uma das minhas duas mães!

Nota: do seu livro Fantasmas, Tabus e Desejos. 

O GOL MIL DO REI PELÉ E OS BASTIDORES DA TRANSMISSÃO DA TV

Dois fatos eram aguardados com muita expectativa, na quarta-feira, 19 de novembro de 1969. Pela manhã, a cápsula Germini 5, da nave Apolo 12, pousou na lua. À noite, no Maracanã, Pelé marcou, de pênalti, contra o Vasco do Goleiro Andrada, o milésimo gol de sua brilhante carreira. As emissoras de televisão fizeram várias pesquisas com os telespectadores do tipo “hoje você queria ser um astronauta e pisar na lua ou ser o Pelé e marcar o milésimo gol?” Precisa responder que o gol mil venceu de goleada? 

O jogo Vasco x Santos era da 22ª rodada do Torneio Roberto Gomes Pedrosa. As duas equipes já estavam fora da disputa pelo título, o que despertava todo interesse era o milésimo gol.

A CBD proibiu a transmissão, porém algumas emissoras de São Paulo acabaram mostrando o jogo ao vivo para todo o Brasil, menos para o Rio. Na sede a Rede Globo, muito nervosismo porque os cariocas e fluminenses não veriam o gol mil, caso acontecesse. Gustavo Borja Lopes, filho de Borjalo, que era diretor das áreas de programação e criação da Globo, reproduz o que aconteceu:

“A Globo transmitia o jogo para São Paulo, Minas Gerais e Brasília. Havia uma determinação do Boni, superintendente da emissora, que assim que o Pelé marcasse o milésimo gol, a Globo Rio entraria o mais rápido possível com o VT do gol, interrompendo o que estivesse no ar.” Borjalo desafiou o Boni e disse que exibiria o gol ao vivo. “Vou cortar para o Maracanã na hora exata, você vai ver.” Boni retrucou e chamou Borjalo de maluco.

A preocupação de Boni era a de que se Borjalo fizesse o que prometeu, ia virar uma bagunça. Imagina se toda vez que Pelé recebesse a bola a programação fosse interrompida. E se o gol não saísse? O telespectador ficaria maluco. Borjalo teimava: “Deus vê a Globo. Vai nos ajudar!” Os dois, Boni e Borjalo, grandes amigos, foram para o controle mestre da televisão de onde acompanharam o jogo e a programação. O primeiro tempo terminou com a vitória do Vasco por 1 a 0, gol de Benetti, aos 18 minutos. Dois minutos depois aconteceu um lance sensacional. Pelé chutou forte no ângulo superior esquerdo e o goleiro Andrada fez uma grande defesa, evitando o milésimo gol, ao espalmar a bola para escanteio.

Na segunda etapa, aos 10 minutos, o zagueiro Renê marcou contra  e o Santos empatou: 1 x 1. Exatamente aos 32 minutos, Pelé arrancou para a área e foi derrubado pelo zagueiro e o árbitro marcou pênalti. No Maracanã, os 65.157 torcedores gritavam o nome de Pelé. Na Rede Globo, ouve-se no fone o grito de Borjalo: “Corta para o Maracanã, agora! Não falei que botava o gol ao vivo.” Às 23h23 da quarta-feira, Pelé chutou no canto esquerdo, Andrada ainda tocou na bola, mas não evitou o milésimo gol.  

Após a cobrança do pênalti, Boni saiu da sala do controle mestre. Estava feliz, mas resmungou: “Borjalo, você é de outro mundo, porra!”.  

Fonte: transcrito do livro “História do Jornalismo Esportivo na TV Brasileira”, de Alberto Léo.  

MEU ADEUS À MINHA PRIMA GLEYSER, O SORRISO DE “GUIGUI” – POR BEBETO ALVIM

Seus interessantes olhos

E seu rosto suave e significativo,

Que por si só transmitiam harmonia,

Denunciavam o que a mente ensejava:

Avivar amizades,

Sentimentalizar poesias,

Poesias efêmeras,

Profundas de humanismo,

De amor... suaves e sentimentais.

Sentia-se uma paz tão grande

Que não cabia nos corações.

Mas...

Oh dor!

Quis o destino, inexorável, insensato,

Levá-la em tempo precoce,

A deixar tristeza e saudade.

Não!

Nada desses sentimentos,

Ela não gostaria que eles fossem sentidos.

Não ela!

Não com o que apresentava.

Aqueles lindos olhos a sorrir,

Um rosto sereno,

Com “covinhas”,

Lábios em expressão perene

De sorriso,

De sorriso de criança,

De sorriso de boneca,

De sorriso de “Guigui”!

Nota: do seu livro Fantasmas, Tabus e Desejos. 

A HISTÓRIA DO FLAMENGO, DE CATAGUASES, CONTADA EM LIVRO

Gostaria de fazer uma citação ao amigo Paulo Jorge Rodrigues Silva, um mineiro de Cataguases, apaixonado por futebol e um desportista abnegado da cidade. Paulo jogou  profissionalmente, iniciando sua carreira nas categorias de base do Atlético Mineiro, na década de 70, atuando posteriormente por outros clubes, entre os quais, o Nacional de Manaus. As seguidas lesões abreviaram sua carreira e ele retornou para o seu cantinho favorito - a cidade natal na Zona da Mata. 

O Flamengo Futebol Clube, de Cataguases, sua outra paixão, equipe que defendeu antes de partir para a capital mineira, um time centenário e de muita tradição na região, está muito próximo de ter sua trajetória contada em um livro, onde serão relatadas histórias e fotografias pinçadas ao longo de muitos anos de pesquisa. O idealizador desse projeto audacioso e que está sendo tratado com muito carinho, é o Paulo Jorge. Não posso deixar de mencionar também a diretoria do clube, que dentro das suas possibilidades dá o apoio necessário. 

Quando nos deparamos com um clube amador e de uma cidade do interior, que luta com todas as dificuldades para se manter em atividade e continuar escrevendo a sua história, é de muito bom agrado divulgar e mostrar a determinação de um ex-jogador e torcedor, um grande pesquisador e historiador, não somente de Cataguases, mas do futebol de toda região. 

Vivemos em um país que muitos ídolos são esquecidos e outros tantos não conhecem nem um terço da história do seu time de coração. Poucas agremiações brasileiras têm esse cuidado de preservar o seu passado e dar o merecido valor aos seus ídolos, que são os grandes responsáveis por manter essa paixão acesa. 

Receba os meus cumprimentos, Paulo Jorge, pela concretização de um sonho que está prestes a se tornar realidade. Ninguém melhor do que você para saber o quanto foi difícil e os obstáculos que ultrapassou para finalizar a obra. Parabéns! 

ASSUNTO CAMEDS E PRESTADORES DE SERVIÇOS

Os funcionários, seus dependentes e os aposentados não foram os únicos prejudicados em todo esse imbróglio que vem se arrastando há tempos. Não podemos deixar de mencionar os valores que deixaram de circular no âmbito municipal com os prestadores de serviços médicos e odontológicos.

Se já não bastasse a crise financeira que atinge o país, o nosso município sofreu esse golpe a mais. Não precisa ser economista para calcular que mais dinheiro circulando é fonte de geração de empregos – diretos e indiretos –, e investimento.  

Citando apenas o exemplo do Hospital de Miracema, quando entrevistei para o blog o antigo provedor, em junho de 2016, fiz a seguinte pergunta:

A suspensão do plano da CAMEDS não prejudicou somente aos segurados, tenho certeza que o Hospital também foi atingido com a paralisação. O que tem a dizer?  

- O plano CAMEDS representava uma receita para o Hospital em torno de R$ 45.000,00 (quarenta e cinco mil reais) mensais.  Esse valor equivale a quase 50 % do nosso déficit mensal atual (junho de 2016). 

Fazendo uma conta rápida dos últimos 20 meses, baseada na informação acima, o Hospital deixou de arrecadar perto de um milhão de reais, em valores aproximados. Levando-se em conta a atual conjuntura da instituição, sabemos que o problema financeiro não seria resolvido, mas aliviaria um pouco a situação que se encontra crítica.  

Os servidores municipais continuam ansiosos aguardando uma definição e, principalmente, uma resposta com a apresentação detalhada da real situação financeira da instituição. Os fundos de pensão são dinheiro dos trabalhadores. Sendo assim, não podem ser tratados como uma “caixa-preta”.

Assim descreveu o ex-ministro do STF Carlos Ayres Brito: “A transparência é um dos pilares da Democracia”.

AS 10 MAIORES CAUSAS DE MORTES NO MUNDO

Descobrir do que as pessoas mais morrem no mundo hoje, é fundamental para as autoridades públicas poderem focar mais em prevenções. Segundo dados da OMS, a Organização Mundial de Saúde, as doenças são responsáveis pela maioria das mortes, ficando com as nove maiores causas de mortes no mundo. 

1) A número 1 das maiores causas de mortes no mundo, a doença isquêmica do coração, mata por ano no mundo cerca de 8,76 milhões de pessoas e o primeiro sinal é um ataque cardíaco, como sintoma mais comum a dor torácica e desconforto que vai para o ombro, braço, costas, pescoço ou mandíbula e normalmente ocorrem com exercícios físicos ou estresse emocional. Para se prevenir desta doença é necessário ter uma alimentação saudável, praticar exercícios físicos regulamente, manter um peso normal e nunca fumar.

2) O Derrame também chamado de AVC (acidente vascular cerebral) mata por ano cerca de 6,24 milhões de pessoas no mundo e ocorre quando há a morte das células do cérebro causadas por problemas na irrigação sanguínea. A hipertensão arterial, o fumo, obesidade, colesterol alto e diabetes são os principais fatores de risco desta doença.

3) As Infecções respiratórias inferiores matam por ano cerca de 3,19 milhões de pessoas no mundo e é causada principalmente pela poluição do ar e inclui infecções como pneumonia, abscesso pulmonar e bronquite aguda. 

4) A doença pulmonar obstrutiva crônica mata por anos cerca de 3,17 milhões de pessoas no mundo. Alguns termos antigos usados para alguns tipos desta doença são a bronquite crônica e o enfisema pulmonar. A DPOC não tem cura e se agrava com o decorrer do tempo e entre as principais prevenções para esta doença estão a diminuição a exposição ao tabaco e a melhoria da qualidade do ar. 

5) O câncer de pulmão, brônquios e traqueia mata por ano cerca de 1,69 milhões de pessoas no mundo e os principais sintomas do câncer de pulmão são a perda de peso e dificuldade respiratória e a causa mais comum é a exposição a longo prazo da fumaça do cigarro. Cerca de 15% dos casos desta doença são de não fumantes atribuídos a fatores genéticos, gás radônio, amianto, poluição atmosférica e tabagismo passivo.

6) A Diabetes mata por ano cerca de 1,59 milhões de pessoas no mundo e é diagnosticada por causar níveis elevados de glicose no sangue, pois há uma produção insuficiente de insulina pelo pâncreas. A prevenção e o tratamento desta doença, consiste em manter uma dieta saudável, praticar exercícios físicos, manter o peso corporal normal e não fumar.

7) A doença de Alzheimer e outras demências mata por ano cerca de 1,54 milhões de pessoas no mundo e o Alzheimer é a forma mais comum de demência não havendo cura e se agrava progressivamente até levar o indivíduo à morte. Esta doença geralmente é diagnosticada em pessoas acima dos 65 anos, mas podendo ocorrer mais cedo, levando ao óbito em até 7 anos e alguns sintomas são a perda de memória, dificuldades com a fala e irritabilidade.

8) As doenças diarreicas matam por ano cerca de 1,39 milhões de pessoas no mundo, e é classificada em aguda quando dura até 14 dias, persistente quando passa de 14 dias e crônica quando ultrapassa 3 semanas. Normalmente são causadas por infecções dos intestinos, provocadas por bactérias, vírus e parasitas, tendo como consequência a desidratação do corpo. 

9) A tuberculose mata por ano no mundo cerca de 1,37 milhões de pessoas, e antigamente era chamada de peste cinzenta. Esta doença é muita antiga e é transmitida quando o indivíduo contaminado expele os bacilos quando tosse, espirra, cospe ou fala. Embora tenha tratamento, a doença faz vítimas fatais principalmente na África e Sudeste Asiático.

10) Os acidentes de trânsito matam por ano cerca de 1,34 milhões de pessoas, quando há a colisão entre veículos, entre o veículo e objetos como postes e árvores, bicicletas e motocicletas, atropelamento de pedestres e capotamento.

A ALIMENTAÇÃO DO SEU FILHO ESTÁ CORRETA?

A alimentação saudável pode significar não apenas mais saúde física para as crianças. Segundo pesquisa realizada por uma Universidade da Finlândia, os pequenos necessitam de uma dieta balanceada também para se desenvolver mentalmente, pensar claramente e aprender de forma efetiva. A prática ainda está relacionada a maior capacidade de relaxar.

A descoberta é mais um incentivo para as famílias adotarem uma alimentação mais saudável. Afinal, além de prevenir e combater a obesidade, diabetes e o colesterol alto, entre outras doenças, o hábito pode proporcionar uma vida intelectual muito mais completa.

No estudo, 161 participantes entre seis e oito anos de idade, que estão no primeiro, segundo e terceiro ano do ensino fundamental, foram acompanhados diariamente durante 3 anos pelos pesquisadores. As crianças que seguiram uma dieta rica em vegetais, frutas, peixes, grãos e com pouca carne vermelha, açúcar e gordura saturada foram as mesmas que apresentaram as melhores notas na escola em interpretação de texto. E mais: tiveram menos dificuldades em todas as matérias da escola do que o segundo grupo, cuja dieta não foi balanceada.

Mais um motivo para prestar atenção no que colocamos no prato...

O PROFESSOR ODUVALDO COZZI: UM PAULISTA QUE FEZ ESCOLA NA IMPRENSA ESPORTIVA CARIOCA

Veio do rádio paulista para trabalhar na Rádio Nacional dos anos 40. Mais adiante, na Rádio Mayrink Veiga, o locutor esportivo começava a criar o estilo próprio e inovar nas transmissões. Dava preferência para a informação durante a partida. Narrador clássico entendia que o ouvinte tinha que ter tempo para pensar.  E o esporte no rádio foi crescendo, com gente do seu talento. Seu estilo de narrar futebol deixou marcas profundas.  

Depois, na Rádio Continental, com conceito mais do que firmado, adiante na Tamoio, na Tupi, uma rápida passagem pela Guanabara, finalmente a televisão, com a Excelsior e com a Tupi.  Voltou ao rádio, novamente na Nacional, agora como comentarista, até a Copa do Mundo de 1974, na Alemanha. Foi durante a Copa na Alemanha, em 6 de julho, em um restaurante próximo a Munique, que Oduvaldo Cozzi foi acometido por uma trombose cerebral que o fez afastar definitivamente do rádio.

A partir daí, foi um famoso ex-locutor, de palavra fluente – falava corretamente cinco idiomas –, que praticamente perdera a facilidade de expressão. Ele viveu mais quatro anos e quatro meses, e morreu em 10 de novembro de 1978, aos 63 anos, em sua cidade natal. Algumas publicações na internet informam que a data de sua morte foi no dia 12. No entanto, como tenho em mãos uma reportagem de 1978 - ano de sua  morte - fico com o dia 10.

Ele é considerado um dos nomes mais importantes da história do rádio esportivo brasileiro. Era porta voz preferido de gente de quem gostava, pois todos pediam a sua colaboração, e tinha o senso de equilíbrio para evitar as confusões habituais em delegações brasileiras. Foi o criador de termos para os jogadores. É de sua autoria o “Mestre Ziza” para Zizinho e “Doutor Rubis” para o meio campo  Rubens, que atuou no Flamengo e no Vasco. Participou da cobertura das Copas do Mundo de 1950 a 1974.  

AS NOVAS REGRAS DO JOGO (REFORMA TRABALHISTA)

Começa a valer no sábado (11) a reforma trabalhista, que muda direitos e deveres de trabalhadores e empresas privadas (funcionários públicos ficam de fora). Há dúvidas se todas as regras vão se aplicar a quem está já estava trabalhando antes. Leia e entenda o que vai acontecer na sua vida a partir de agora. Estas são algumas das mudanças:

* Acordo entre empresa e sindicato vale mais que a lei, mas há exceções;

* As férias vão poder ser divididas em até três períodos;

* Banco de horas poderá ser feito por acordo individual;

* O tempo para almoçar poderá ser reduzido para 30 minutos;

* Funcionários poderão ser contratados sem hora fixa e ter salário variável;

* Qualquer um vai poder trabalhar 12 horas seguidas e descansar 36 horas;

* Grávidas e mulheres amamentando vão poder trabalhar em lugares perigosos;

* Demissão pode por ser por acordo, e o trabalhador ganha menos FGTS;

* Trabalho de casa fica regulamentado e tem de constar do contrato;

* Acaba o pagamento do imposto sindical anual;

* A terceirização já estava valendo desde março, mas a reforma até traz uma proteção ao trabalhador (quem é demitido só pode ser terceirizado para a mesma empresa 18 meses depois). 

30 pontos que não podem ser negociados pelo patrão:

1) Seguro-desemprego, quando o funcionário é demitido sem justa causa;

2) Pagamento do 13º salário anualmente;

3) Salário-mínimo atualizado pelo governo todos os anos;

4) Pagamento de hora extra que deverá ser 50% maior que a hora normal de trabalho;

5) Depósito do FGTS – Fundo de Garantia do Tempo de Serviço;

6) Férias anuais remuneradas;

7) Número de dias de férias;

8) Valor adicional por trabalho noturno;

9) Aviso prévio;

10) Descanso semanal remunerado;

11) Licença-maternidade;

12) Licença-paternidade;

13) Direito à aposentadoria;

14) Salário-família;

15) Proteção de salário;

16) Proteção do mercado de trabalho voltado para a mulher;

17) Medidas relacionadas a higiene, saúde e segurança no local de trabalho;

18) Segura contra acidentes relacionados ao trabalho;

19) Valor adicional para casos de atividades perigosas, penosas ou insalubres;

20) Tempo mínimo de cinco anos para o funcionário entrar com ação trabalhista, ou de dois anos, após demissão do funcionário;

21) Proibição da discriminação no ambiente de trabalho, seja na contratação ou no salário;

22) Proibição do trabalho perigoso ou noturno para menores de 18 anos ou de qualquer tipo de trabalho para menores de 16 anos (exceto casos do programa jovem aprendiz);

23) Medidas destinadas a proteção de crianças e adolescentes;

24) Direitos iguais para os trabalhadores com carteira assinada e os que atuam de forma avulsa;

25) Direito a associação profissional como os sindicatos;

26) Direito à greve;

27) Restrição de greve em algumas categorias essenciais, como a área da saúde;

28) Descontos e tributos referentes ao trabalho;

29) Artigos da CLT que evitam a discriminação dentro do ambiente de trabalho;

30) Registro na carteira de trabalho por parte dos empregadores.